ダビーダママの呟き【栄養編】

良く耳にする健康の4条件とは、

「睡眠」「適度な運動」「メンタルヘルス」「栄養」ですね。

その【栄養編】についてですが、基本は食事、補完のサプリメントと言いますが、さまざまな意見が飛び交います。

そんな渦中での呟きを紙芝居にしました♪