YouTube動画＊ダビーダママの健やかに幸せに02腸活①私たちの体は9割が細菌
細胞のお助けマイクロバイオーム
「免疫力を高めることが大切」と言われていますが、免疫細胞の7割は実は腸内に存在しています。ですから腸活は大切なんですね。
私たちの体は、37兆個の細胞で出来ているとよく言いますが、加えて腸内に、1000種類以上・100兆個・約1.5kg(500mlのペットボトル3本分です)の腸内細菌を持っているそうです。
凄くないですか！？細胞の数より、私たちの体に寄生する微生物の数の方ががるかに多いって！
そんな驚きのお話を5分55秒でお届けしています。
